Découvrez notre atelier périménopause


Cet atelier est destiné aux femmes qui désirent mieux connaître leur corps et s’engager à l’écouter pour le comprendre et conserver santé et bien-être.

La ménopause est un phénomène naturel qui correspond à la fin du cycle menstruel et arrive vers l’âge de 50-52 ans en moyenne. Les premiers changements hormonaux de la périménopause peuvent se faire sentir vers 35-40 ans et s’exprimer par des symptômes différents chez chacune. Bien que toutes les femmes traversent ce passage, toutes ne développent pas le cortège de désagréments habituellement relevés dans notre société. Cet atelier interactif propose une perspective nouvelle de cette période de la vie et vous invite à prendre votre vie en main.

  • Comment la ménopause transforme le corps, l’esprit et les émotions ?
  • Comment écouter votre cycle, votre ventre et votre respiration pour habiter votre corps et utiliser la bonne énergie au bon moment ?
  • Comment savoir si l’hormonothérapie substitutive vous convient et prendre des hormones de façon sûre ?
  • Comment ne pas vivre cette période comme une fatalité mais plutôt comme un renouveau ?
La salsa des hormones

Naîtrémoi

Accompagnement à l'écoute du corps

Béatrice Häusli

Infirmière HMP et thérapeute, Blonay
beatrice.hausli@bluewin.ch
079 964 62 14